Termine

Selbstverteidigung

07.02.2026 (11:00)

Effektive Selbstverteidigung für Frauen

Wir schulen natürliche Reflexe, sensibilisieren für Gefahrensituationen und zeigen, wie Alltagsgegenstände effektiv zur Verteidigung eingesetzt werden können. Weitere Informatatione siehe Flyer.

Verbindliche Anmeldung bei Annika Helbig 0170 3071016

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